16 maja

Regulamin zmieniłem ja,Masti go tylko edytował i wprowadził moje poprawki,widzę że nie skojarzyłeś że został on zmieniony przez Twój film bez kartki. Po za tym w wątku głównym dotyczącym konkursu nie ma takiego punktu że nie można zmienić regulaminu w trakcie. Pewnie zmyliło Cię to co napisałem do Ciebie że przed 16 możesz jeszcze zmienić [...]

Po dniu szybkiego biegu, dzień wolnego - niecała godzinka na tętnie poniżej 140. Ładnie się biegało, lekko, chociaż w połowie zimno zaczęło mnie przełamywać i tętno wyraźnie skoczyło. Trochę boję się o kości, zazwyczaj po długotrwałym niedoborze witaminy D uzupełnienie powoduje, że organizm "wariuje" ze szczęścia, wypłukuje wapń z [...]

odpowiedzi ze światsupli pierwsza- Prosze Pana groźby o tym charakterze są karalne, po 2 jakby Pan czytał uważnie napisane jest ze jest w oczeliwaniu na dostawe, a nie ze jest dostepny to 2 różne rzeczy można zamówic i zarezerwować u nas natomiast trzeba też czytac regulamin, zawsze jak Panu coś nie odpwoiada o ile Pan zapłacił mozemy zwrócić [...]

[...] wrto teraz jeszcze nie! i tak zrobisz jak uwazasz pewnie - ale warto poczytac troche o tych co w wieku 17-18lat ingeruja w swoja gospodarke hormonalna kiedy ja do konca nie maja jeszcze rozwinieta czy unormowana to ze sie 'mlodziez' w wieku 16-17lat koksi to wiadomo tak bylo,jest i bedzie ale porozmawiaj z jakakolwiek z tych osob po kilku [...]

DZIEŃ 32 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c7883cfbff5046bfbdf85675b27ead35.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7f8889f8ae5449dcaa90a69bfd146049.png warzywa: cebula, pieczarki, ogórki kiszone płyny: woda ok 1,5 litra + wszelkie płyny z protokołu. suplementy: omega 3, zma, nopalin, probiotyki, enzymy, skrzypovita, Protokół insulinowy dzień 11 nic się nie nauczyłam [...]

Trzech pajaców. Nie bez przyczyny mają takie zryte mordy. Normalnie nadają się do uśpienia Zmieniony przez - BARTLEY8 w dniu 2009-11-16 03:18:47 Zmieniony przez - BARTLEY8 w dniu 2009-11-16 03:19:16

Co do tych mięśni to przepraszam za pomyłkę! wcześniej ważyłem 86kg więc waga mi o 2-3kg skoczyła przy zerowym bilansie w diecie. Ale teraz się unormowała i stoi w miejscu:) Na forum wyczytałem że żółtka jajek mają dużo BCAA - własnie to jest ten problem że są różne opinie i sam już nie wiem co mam myśleć:P Ale co do tych [...]

wiek : 17lat staż na siłce : 2tydzień od 16.05.2009 Przed dietą przeważały słodycze i napoje typu coca cola, lecz słodycze nie jem już 4tyg. a mineralną pije od 1tyg, ale gazowaną bo niegazowana w ogóle mi nie podchodzi. Skład spalacza http://www.sts-sports.pl/uploads/images/products/diet_energy/matabolic_activator_dawkowanie.jpg Jeśli chodzi o [...]

dobra to zostawie tylko cwaniactwo :-) niech strace , no ale dziady juz tak maja ze sie czepiaja czepiajacych :-) Zmieniony przez - rescuediver w dniu 2019-05-16 16:11:28

Wstępne zgłoszenia – Strzegom 21.11,2009r. KS RELAX Kamienna Góra Open kobiet: 1.Głuszyńska Patrycja 2.Hypś Anna 3.Maja Żelezińska 4.Rembiasz Sylwia 5.Madejewska Malwina 6.Ścigała Krystyna 7.Musik Katarzyna 8.Owsianka Katarzyna 9.Skwierawska Ewelina młodzik: 10.Bartoszek Artur juniorzy do lat 23 11.Hypś Tomasz 12.Wielocha Wojciech [...]

Lista zawodników na razie tylko podział w/g kategorii wiekowych dla lepszej przejrzystości. Zawodnicy Młodzicy do lat 18 1.Piotr Piotrowski -''Hutnik'' Pieńsk 2. Damian Grześków -''Hutnik'' Pieńsk 3. Bartosz Pomietło -''Hutnik'' Pieńsk 4. Cezary Madziała -"Śródmieście" Legnica 5.Michał Libner - GZ LZS Olszanka Pogorzela 6.Dominik [...]

Przeczytałem trochę specyfikacje tych produktów i ich skład i powiem szczerze, że robią wrażenie, jednak chyba trochę za dużo dla mnie jak na drugi raz, chyba, że się mylę to mnie popraw, kolejna sprawa, mam mono kreatyny, w chain reaction jest kreatyna, w 100 octane jest kreatyna na dodatek oba suple mają sporo glicerolu, oczywiście to są tylko [...]

[...] atletyki w Polsce zorganizowane zostaną zawody zaliczane do cyklu Challenge IAAF. Będzie to międzynarodowy mityng w chodzie sportowym "Na Rynek marsz z TNT!". 24 maja w Krakowie rywalizować będą na 20- kilometrowej trasie faworyci pekińskich igrzysk. "Dziesięć lat pracowaliśmy nad imprezą, by wprowadzić ją do kalendarza IAAF. [...]

[...] o wodę to zobaczymy siła skoczyła ogromnie więc nie jest to pusty mięsień. Najwyżej za rok zrobię lepszy cykl. Dodatkowo mój trening wygląda tak że ćwiczę codziennie od 15 maja dzień w dzień. Miałem 5 dni odpustu na regeneracje tylko. Znajomi już się dziwią i nie poznają :) Nawet dostałem ksywkę Teściu :). Więc co do wody to się okażę po PCT. [...]

Hej! miesiąc Cię nie było, ale ja też tu specjalnie nie zaglądałem. Z tym olejem to mnie zaciekawiłeś - zadałem kilka pytań w poniższym wątku: byłbym rad, gdybyś się tam wypowiedział (tutaj nie chcę zbyt wielkich dyskusji wszczynać, a tam różni specjaliści zajrzą i większy pożytek będzie). W tym (moim) temacie nikt nie pisał więc kilka razy [...]

Waga - w górę! Pas/oponka - constans (nie licząc kilkudniowych skoków +/- 1cm) Na poprzedniej stronce są mniej więcej zmiany obwodów.. Trochę tłuszczu spaliłem - bo np. obwód klatki piersiowej spadł (mięśnie nie spadły, bo dawno klaty nie robiłem - więc nie miałoby co spadać); Ramiona, przedramiona i uda - trochę w górę poszły.. Opona [...]

jest lepiej! kiedyś nie dało się kupić kettli.. potem powstało kettlebells.pl i było bardzo drogo.. czasy się zmieniły i albo jest taniej, albo ludzie lepiej zarabiają. Nie pamiętam ile dokładnie kosztowały, bo tak tylko monitorowałem sprawę jako domator, ale po latach domowego treningu zainteresowałem się kettlami - Pavel też miał na to wpływ bo [...]

[...] Gliwice AZS POLITECHNIKA WARSZAWASKA UL. WARYŃSKIEGO 12 A 00 – 631 WARSZAWA AZS UNIWERSYTET ŁÓDZKI UL STYRSKA 5 93-219 ŁÓDŹ Cartusia Cartuzy ul. 3 – go maja 34 83 – 300 Kartuzy KLUB SPORTOWY ‘EUGEN’ UL. WIELICKIEGO 11D/6 44-194 KNURÓW KS Filon Szolc-Rogozińskiego 11 02-777 Warszawa WKS FLOTA UL. [...]

[...] rano zrobilam ; - poniewaz wykroki z pilka juz mnie tak nie kasuja ..w 3,4 serii dolozylam ciezar 2kg , 3,25kg - w plie cel - zejsc jak najnizej - i co ciekawe im wiekszy ciezar tym lepiej mi to wychodzi - wyciskanie 16 kg w oststniej serii juz bylo 10/3/2 ogolem fajnie jest , waga spada, ludzie miny rozne maja ....malz cie cieszy fajnie jest

Czy oprócz wypisanych suplementów bierzesz jakieś suplementy typowo pod Twoją chorobę? Próbowałeś glutaminę? WPI - jeśli dobrze tolerujesz - jest pomocne w problemach jelitowych, gdyż wiele badań wykazuje jego leczniczy wpływ na nabłonek i kosmki jelitowe. Niemniej, ważne też by kupować w takiej sytuacji możliwie najczystszy produkt bez zbędnych [...]